即使实际没有休息，仍然有可能要求赔偿误工费。具体分析如下：

1. 法律依据：根据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》，误工费是根据受害人的收入状况来确定的。虽然你没有实际休息，但医生建议的休息期可能表明你的工作能力或状态受到了影响，因此你有权主张误工费。

2. 协商与诉讼：

   • 协商：首先，你可以尝试与对方及保险公司进行协商，依据医生的休息诊断证明等材料提出误工费赔偿要求。
   • 诉讼：如果协商无果，你可以准备相关证据材料，包括事故责任认定书、医生休息诊断证明等，通过法律途径提起诉讼，要求赔偿误工费。

3. 赔偿数额：虽然你有权主张误工费，但赔偿数额可能会受到你未实际休息这一事实的影响。法院在判决时会综合考虑你的收入状况、医生建议的休息期以及你实际的工作情况等因素来确定最终的赔偿数额。

综上所述，即使你实际没有按照医生的建议休息，但你仍然有可能要求赔偿误工费。建议你先与对方及保险公司进行协商，如果协商无果，再考虑通过法律途径来维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。