被别人发朋友圈诋毁是可以起诉的。下面我详细为你解释一下相关的法律规定和起诉流程：

法律依据

1. 《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条明确规定，民事主体享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。这意味着，如果有人在朋友圈发布诋毁你的言论，就侵犯了你的名誉权。
2. 《中华人民共和国刑法》第二百四十六条也规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，还会构成犯罪，需要承担刑事责任。

起诉条件与流程

要起诉对方在朋友圈诋毁你，需要满足以下条件：

1. 原告资格：你必须是与本案有直接利害关系的公民，即你是被诋毁的对象。
2. 明确被告：你需要知道实施诽谤行为的具体人是谁。
3. 具体诉讼请求和事实、理由：你要明确提出要求被告停止诽谤、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉及赔偿损失等诉讼请求，并提供相关的事实和理由来支持你的诉求。
4. 属于法院受理范围：你的起诉必须属于人民法院受理民事诉讼的范围，并且受诉人民法院有管辖权。

在满足上述条件后，你可以按照以下流程进行起诉：

1. 收集证据：首先，你需要截图保存朋友圈诋毁言论，包括发布时间、发布者信息、具体内容等。同时，收集相关证人证言，以证明诽谤言论的存在和影响。如果因诽谤遭受了损失，还需要提供相应证据，如合同、诊断证明等。
2. 提起诉讼：若诽谤行为未构成犯罪，你可向法院提起民事诉讼，要求对方承担民事责任。若诽谤行为情节严重，构成犯罪，则可向公安机关报案，追究刑事责任。

注意事项

• 在起诉前，建议尝试与对方沟通，要求其删除诋毁内容并公开道歉，以减少不必要的法律纠纷。
• 起诉过程中需保护自己的隐私和权益，避免受到二次伤害。
• 如遇证据收集困难，可寻求人民法院或公安机关的协助。

综上所述，如果你在朋友圈被他人诋毁，你有权依法提起诉讼来维护自己的名誉权。在起诉前，请确保满足起诉条件，并收集充分证据来支持你的诉求。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。