扭到腰如果不达到工伤级别，一般情况下是没有工伤赔偿的。但具体情况还需根据实际来分析，以下是一些详细的解释和建议：

1. 工伤认定：

   • 腰扭伤是否算工伤，需视具体情况而定。若腰扭伤是在工作时间、工作场所内，因工作原因导致，比如在从事重体力劳动、操作机器设备等工作任务时扭伤，或在工作时间前后，在工作场所内从事与工作有关的预备性或收尾性工作时扭伤，可能被认定为工伤。
   • 但如果腰扭伤是因个人身体突发疾病（并非因工作引发），或者在工作场所从事与工作无关的个人活动时扭伤，一般不能认定为工伤。

2. 赔偿情况：

   • 若腰扭伤被认定为工伤，且达到一定的伤残等级，赔偿项目通常包含医疗费用、停工留薪期工资、一次性伤残补助金、伤残津贴等。
   • 若腰扭伤未达到工伤级别或未被认定为工伤，则通常无法享受工伤赔偿。但这种情况下，员工仍可以依据其他法律法规（如民事侵权、劳动合同等）来维护自己的权益，比如要求用人单位承担一定的医疗费用或提供病假等。

3. 建议：

   • 在发生腰扭伤后，员工应及时向用人单位报告，并尽快就医。
   • 若认为自己的扭伤可能构成工伤，应积极配合用人单位进行工伤认定申请，并收集保存相关证据，如医院诊断证明、同事证人证言等。
   • 若工伤认定未通过或赔偿协商不成，可以考虑通过劳动仲裁或诉讼等法律途径来维护自己的权益。

总之，扭到腰是否有钱赔，关键在于是否构成工伤以及工伤的级别。若不构成工伤或未达到工伤级别，则通常无法享受工伤赔偿，但仍有其他法律途径可供维护权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。