结论前置：根据我国《中华人民共和国劳动法》的规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时（也有规定为不超过40小时的情况）的工时制度，并保障劳动者每周至少休息一日。

详细分析：

1. 标准工作时间：

   • 劳动者每日的工作时间不得超过8小时，这是法律明确规定的基本工作时间限制。
   • 关于平均每周工作时间的上限，虽然存在40小时和44小时两种说法，但普遍执行的是每周工作五天、每天八小时，即每周四十小时的标准工时制。具体执行标准可能因地区或行业差异而有所不同，但均不得超过法律规定的上限。

2. 休息日保障：

   • 用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日，这是保障劳动者身心健康的重要措施。即使在工作安排较为紧张的情况下，也应确保劳动者有足够的休息时间。

3. 延长工作时间的规定：

   • 在特殊情况下，如企业因生产经营需要延长工作时间的，需经与工会和劳动者协商，并遵守严格的限制条件。一般每日不得超过1小时，因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下，延长工作时间每日不得超过3小时，且每月延长工作时间累计不得超过36小时。

4. 特殊情况下的工作与休息办法：

   • 对于因生产特点不能实行标准工作时间制度的企业，经劳动行政部门批准，可以实行其他工作和休息办法。但这并不意味着可以无视劳动者的休息权益，而是应根据企业的实际情况和劳动者的需求，合理安排工作时间和休息时间。

综上所述，我国《中华人民共和国劳动法》对劳动者的工作时间和休息权益作出了明确规定。用人单位应严格遵守相关法律法规，合理安排工作时间和休息时间，确保劳动者的合法权益得到充分保障。如有任何关于工作时间或休息权益的疑问或纠纷，欢迎随时向我咨询。