遇到网上被录视频敲诈，且个人资料被对方知道的情况，首先请保持冷静，明确一点：报警是最佳应对方式。接下来，我将详细解释如何应对这种情况：

1. 立即报警：

   • 尽管你可能担心报警后事情会暴露，带来不必要的困扰，但请相信，警察处理此类案件经验丰富，会采取非常谨慎的态度，尽可能避免对你的正常生活造成额外干扰。
   • 报警时，详细叙述被敲诈的经过，包括对方如何联系你、敲诈的内容、涉及的金额或要求等，以便警方能够迅速展开调查。

2. 保留证据：

   • 在报警之前或之后，务必保留所有与敲诈相关的证据，如聊天记录、视频、电话记录、邮件等。
   • 这些证据对于警方追踪犯罪嫌疑人、破获案件至关重要。

3. 法律支持：

   • 根据《中华人民共和国民法典》第一百四十八条，一方以欺诈手段使对方在违背真实意思的情况下实施的民事法律行为，受欺诈方有权请求人民法院或者仲裁机构予以撤销。
   • 同时，根据《刑事诉讼法》第一百一十条，任何单位和个人发现有犯罪事实或者犯罪嫌疑人，有权利也有义务向公安机关、人民检察院或者人民法院报案或者举报。

4. 心理调适：

   • 被敲诈可能会给你带来极大的心理压力和恐慌，建议寻求专业心理咨询师的帮助，以缓解情绪压力。
   • 同时，也可以与亲朋好友分享你的遭遇，获得他们的支持和理解。

5. 预防未来风险：

   • 在此事件之后，应更加注意个人信息的保护，避免将敏感信息泄露给不熟悉的人。
   • 定期更换密码、检查账户安全设置，以防再次遭受网络诈骗。

综上所述，面对网上被录视频敲诈且个人资料被对方知道的情况，应立即报警并保留相关证据。同时，寻求法律支持和心理调适也是非常重要的。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。