关于负债催收只能联系本人不允许给别人打电话的规定，主要体现在《互联网金融 个人网络消费信贷 贷后催收风控指引》的相关内容中，虽然未直接标明具体条款号，但该文件明确禁止了向非债务人本人进行催收的行为。

一. 关于负债催收的规定分析

1. 禁止向非债务人本人催收

   • 根据《互联网金融 个人网络消费信贷 贷后催收风控指引》的精神，金融机构和第三方催收机构在催收过程中，只能向债务人本人进行催收，不得骚扰债务人的亲友、同事等联系人。除非在联系不上债务人本人，或债务人死亡、丧失民事行为能力等特殊情况下，方可尝试联系债务人的紧急联系人，但也仅限于询问债务人的联系方式或请求转告，且必须事先通过协议明确失联场景。
   • 例如，如果债务人更换手机号且未主动告知催收方，导致催收方无法直接联系到债务人本人，此时催收方可能尝试联系债务人事先指定的紧急联系人，以恢复与债务人的联系。但即便如此，催收方也必须严格遵守相关规定，不得透露欠款金额、逾期时间等敏感信息，且一旦联系人明确拒绝，催收必须立刻停止。

2. 催收时间限制

   • 该指引还规定，未经债务人同意，晚上10点到次日早上8点禁止电话或上门催收。即便在允许时段，同一机构每天拨打次数也不得超过3次（双方另有约定除外）。这一规定旨在保护债务人的正常生活不受过度干扰。

3. 个人信息保护

   • 催收过程中，债务人的个人信息需得到严格保护。催收机构需采取必要措施屏蔽显示债务人的个人信息，统一管理录音录像设备，防止信息泄露。对于处理多家金融机构业务的第三方机构而言，还必须做到数据隔离。

二. 法律建议

• 债务人的权益保护

  • 债务人在面对不当催收行为时，有权要求催收方立即停止违法行为，并保留相关证据（如通话录音、短信截图等）向金融机构投诉或向监管部门举报。若涉及个人信息泄露或人身威胁等严重情况，债务人可直接报警处理。

• 债权人的合法催收

  • 债权人或催收机构在催收过程中应严格遵守相关法律法规和监管要求，采取合法合规的催收方式。通过合理、文明的催收手段促进债务回收的同时，也要充分尊重债务人的合法权益和人格尊严。

我建议债务人在面对催收问题时保持冷静和理性，了解自己的权益和法律规定。同时，也提醒债权人或催收机构在催收过程中务必遵守法律法规和监管要求，确保催收行为的合法性和合规性。如有进一步需要，您可以继续咨询我。