根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时的工时制度。但在实际操作中，多数企业和单位执行的是每周5天工作制，即每天工作8小时，每周工作时间为40小时，这一安排符合《国务院关于职工工作时间的规定》。下面我将对此进行详细解释：

1. 基本工时制度：

   • 法律明确规定，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。这是保障劳动者休息权益的基本法律框架。

2. 实际执行情况：

   • 在实际操作中，为了适应现代社会的工作节奏，多数企业和单位实行每周5天工作制，每天工作8小时，这样每周工作时间就是40小时。这一安排既符合法律法规，也确保了劳动者有足够的休息时间。

3. 特殊工时制度：

   • 对于某些特殊行业和岗位，如因工作性质无法完全按照上述标准执行，可以实行不定时工作制或综合计算工时工作制。但这类特殊工时制度的实施，必须经过劳动行政部门的审批，并确保劳动者的休息、休假权益得到充分保障。

4. 对劳动者的建议：

   • 劳动者应了解自己的工时权益，并在必要时向相关部门寻求帮助以维护自己的合法权益。同时，也要合理安排工作时间和休息时间，确保工作效率和身体健康。

综上所述，我国的工时制度既体现了法律的严谨性，又兼顾了实际操作的灵活性。如果你有任何关于工时制度或劳动权益的问题，都可以直接向我咨询，我会尽力为你提供专业的法律解答。