关于“上班法定时间”的问题，以下是根据相关法律法规给出的详细解答：

结论前置：我国实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过40小时的标准工时制度。用人单位应严格遵守，并确保劳动者的合法权益。

详细解析：

1. 标准工时制：

   • 根据《国务院关于职工工作时间的规定》，我国目前实行的是每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过40小时的标准工时制度。这意味着，在一般情况下，劳动者每天的工作时间不应超过8小时，一周的工作时间总和不应超过40小时。

2. 周休息日：

   • 国家机关、事业单位通常实行统一的工作时间，星期六和星期日为周休息日。
   • 对于企业和不能实行前款规定的统一工作时间的事业单位，可以根据实际情况灵活安排周休息日，但用人单位应当保证劳动者每周至少休息1日。这是《中华人民共和国劳动法》第三十八条的明确规定，旨在保障劳动者的休息权利。

3. 特殊情况处理：

   • 对于因工作性质或生产特点不能实行标准工时制的行业，如铁路、邮电等，需按照《劳动法》和其他相关规定制定适合其工作性质的工时制度，并报劳动保障行政部门批准。这些特殊工时制度可能包括不定时工作制或综合计算工时工作制等。
   • 在某些特殊情况下，如为了完成紧急生产任务或应对自然灾害等，用人单位可能需要延长工作时间。但根据《劳动法》第四十一条的规定，延长工作时间需经过与工会和劳动者的协商，并且一般每日不得超过1小时；在特殊情况下，延长的工作时间每日不得超过3小时，每月不得超过36小时。

4. 法定休假日：

   • 根据《全国年节及纪念日放假办法》，全体公民放假的节日包括新年、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节、国庆节等。在这些法定休假日期间，用人单位应当依法安排劳动者休假。
   • 若因工作需要安排劳动者在法定休假日工作，用人单位需按照相关法律规定支付不低于工资的相应倍数的报酬。

综上所述，上班法定时间是根据国家法律法规明确规定的，用人单位应严格遵守相关规定，确保劳动者的合法权益得到保障。如有任何关于工作时间或劳动权益的疑问，欢迎随时向我咨询。