针对您提出的“减肥训练营不退押金怎么办”的问题，首先我们要明确的是，减肥训练营在收取押金时，通常都会有一份协议或合同，其中应明确押金的退还条件、时间以及方式等。如果减肥训练营无故不退还押金，那么您完全有权采取一系列措施来维护自己的合法权益。

以下是一些建议，希望能帮助您解决这一问题：

1. 查阅合同条款：

   • 首先，请仔细查看您与减肥训练营签订的合同或协议，特别是关于押金退还的部分。确认是否满足退还押金的条件，以及退还的具体时间和方式。

2. 与训练营沟通：

   • 如果确认您已经满足退还押金的条件，但训练营仍未退还，建议您首先与训练营的负责人或客服部门进行沟通。以书面形式（如邮件、短信等）提出退押金的请求，并附上相关证据（如合同、收据等）。
   • 在沟通过程中，保持冷静和理性，明确表达自己的诉求和依据，同时询问训练营不退押金的具体原因，并要求其给出合理的解释和解决方案。

3. 投诉与举报：

   • 如果与训练营沟通无果，您可以向当地的消费者协会、市场监管部门或相关行政主管部门（如体育局、卫健委等）进行投诉和举报。
   • 在投诉时，提供详细的证据材料，包括合同、收据、沟通记录等，以便相关部门能够迅速了解并处理您的问题。

4. 法律途径：

   • 如果上述措施均未能解决问题，您还可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。可以咨询专业律师，了解具体的法律程序和诉讼方式。
   • 在法律程序中，您需要准备充分的证据材料，并遵循相关的法律程序和规定。

5. 预防与警示：

   • 为了避免类似问题的再次发生，建议您在选择减肥训练营时，仔细了解并比较不同训练营的收费情况、服务质量以及合同条款等。
   • 同时，也可以将自己的经历分享给身边的朋友和亲人，提醒他们在选择减肥训练营时注意相关事项。

综上所述，面对减肥训练营不退押金的问题，您可以通过查阅合同条款、与训练营沟通、投诉与举报以及法律途径等方式来维护自己的合法权益。希望这些建议能够对您有所帮助。