更改名字的委托书，被委托人是受托代为办理更改名字事项的人。具体分析如下：

一. 被委托人的身份

• 在委托书中，委托他人办理更改名字的事项时，被委托人即是受托人，是接受委托并代为办理相关事务的人。根据《中华人民共和国民法典》第一百六十五条，委托代理授权采用书面形式的，授权委托书应当载明代理人的姓名或者名称、代理事项、权限和期限，并由被代理人签名或者盖章。这里的“代理人”即是指被委托人。

二. 委托书的内容要求

• 委托书必须明确载明被委托人的姓名或名称，以确保其身份的准确性和可追溯性。
• 委托书还应明确载明代理事项，即更改名字这一具体事务。
• 委托书中还应包括被委托人的代理权限和期限，以限制其代理行为的范围和有效时间。

三. 实例说明

• 例如，张三因故不能亲自前往户籍管理部门办理更改名字的手续，于是他委托李四代为办理。在这个情况下，张三是被代理人，李四就是被委托人（代理人）。张三需要出具一份委托书，明确载明李四的姓名、代理事项（更改名字）、代理权限（如提交申请、领取新身份证等）以及代理期限（如从即日起至名字更改完成之日止）。

综上所述，在更改名字的委托书中，被委托人是接受委托并代为办理更改名字事项的人，其身份、代理事项、权限和期限都应在委托书中明确载明。如有进一步需要，您可以继续咨询我。