首先，节假日不愿意加班是你的合法权利，你有权选择是否加班。接下来，我将从几个方面详细为你解析这个问题，并提供一些建议。

1. 了解法律法规：

   • 根据《劳动法》的相关规定，员工有权拒绝在法定节假日加班，这是你的合法权益。
   • 如果单位要求你加班，必须依法支付加班费，或者安排调休。

2. 与单位沟通：

   • 如果你不愿意在节假日加班，建议首先与单位进行坦诚的沟通。
   • 可以向单位表达你的个人意愿和原因，比如家庭需求、个人健康等，争取单位的理解和支持。

3. 考虑单位需求：

   • 虽然你有权拒绝加班，但也要考虑到单位的工作需求和运营情况。
   • 如果单位确实因为业务需要而要求你加班，且提供了合理的加班费或调休安排，你可以根据自己的实际情况进行权衡和选择。

4. 保护自己的权益：

   • 如果单位强制要求你加班，且没有提供合法的加班费或调休安排，你可以向单位提出异议。
   • 如果单位不予理睬，你可以向当地劳动监察部门投诉，维护自己的合法权益。

5. 寻求法律帮助：

   • 如果你在加班问题上遇到了严重的纠纷或困扰，可以及时向我咨询。
   • 我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和支持。

总之，节假日不愿意加班是你的合法权利，你有权根据自己的意愿和实际情况进行选择。在与单位沟通时，要保持坦诚和理性，同时也要保护好自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。