你我贷逾期1天就爆通讯录是违法的。以下是对此问题的详细分析：

一. 法律依据

1. 《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条：明确规定多次发送侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的，会被处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。爆通讯录行为显然违反了这一规定，干扰了他人的正常生活。

2. 《中华人民共和国民法典》第五百七十七条：规定当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。但这并不意味着可以采取侵犯隐私的方式来追讨债务。

3. 《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条：自然人享有隐私权。任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。未经借款人同意，平台无权收集、使用其通讯录信息，更不得向无关第三方泄露债务情况。

4. 《中华人民共和国个人信息保护法》第十条：任何组织、个人不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息，不得非法买卖、提供或者公开他人个人信息。爆通讯录行为显然违反了这一规定，侵犯了借款人的隐私权。

二. 爆通讯录的违法性

爆通讯录行为，尤其是将借款人的个人信息和债务情况公之于众，不仅侵犯了借款人的隐私权，还可能对其名誉和生活造成严重影响。这种行为显然违反了上述法律规定，并可能构成侵犯隐私的违法行为。

三. 合法催收方式

对于借款人逾期未还款的情况，出借方应当采取合理合法的方式进行催收，如通过协商、调解、仲裁或者诉讼等途径来解决债务纠纷。这些方式不仅符合法律规定，而且更有助于维护双方的合法权益和关系。

四. 建议

• 对借款人的建议：如果你遭遇了“你我贷”逾期1天就爆通讯录的情况，我建议你立即保留相关证据（如通话记录、短信截图等），并向相关监管部门举报此违法行为。同时，你也可以通过法律途径来维护自己的合法权益。
• 对出借方的建议：我建议出借方在催收过程中务必遵守相关法律法规，采取合法手段进行催收。通过合法途径解决债务纠纷不仅有助于维护双方的合法权益和关系，也能避免不必要的法律风险。

如有进一步需要，您可以继续咨询我。