劳动争议起诉状中并不一定要写明总金额。下面我将从几个方面对此进行详细解释：

1. 法律法规要求：

   • 根据《中华人民共和国民事诉讼法》及相关劳动争议法律法规，起诉状中需要明确诉讼请求，但并未强制要求必须写明具体的总金额。诉讼请求可以是一个明确的金额，也可以是一个具体的法律关系或法律后果的确认。

2. 实际情况分析：

   • 在劳动争议案件中，如果原告能够明确计算出损失或赔偿的具体金额，当然可以在起诉状中写明。这样有助于法院更清晰地了解原告的诉求，并据此进行审理和判决。
   • 然而，在某些情况下，原告可能无法立即计算出具体的损失金额，或者损失金额需要依据法院审理过程中查明的事实和证据来确定。在这种情况下，原告可以在起诉状中先提出一个大致的赔偿范围或请求法院依法判决，而不必写明具体的总金额。

3. 法律建议：

   • 对于是否写明总金额，原告应根据自身情况和案件特点来决定。如果能够明确计算出损失金额，建议写明以便法院更快速地了解诉求；如果无法立即计算，则可以在起诉状中灵活处理，先提出诉讼请求，待案件审理过程中再依据查明的事实和证据来具体确定赔偿金额。
   • 同时，原告在起诉前应充分准备相关证据和材料，以支持其诉讼请求。无论是否写明总金额，都需要有充分的证据来证明损失的存在和金额的大小。

综上所述，劳动争议起诉状中并不一定要写明总金额，而是应根据案件具体情况和原告的诉求来灵活处理。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。