诉讼外行政检察监督的内容主要是对行政诉讼程序以外的行政审判活动中审判人员的违法行为进行监督。具体分析如下：

一. 监督范围

诉讼外行政检察监督主要关注的是行政诉讼程序以外的行政审判活动。这包括但不仅限于行政审判程序中审判人员的违法行为。根据《人民检察院行政诉讼监督规则》及《中华人民共和国行政诉讼法》的相关规定，检察机关可以对以下情形进行监督：

1. 审判人员的违法行为：无论是在第一审普通程序、简易程序、第二审程序还是审判监督程序中，只要审判人员存在违法行为，检察机关都有权进行监督。这涵盖了法官、人民陪审员、法官助理等参与审判工作的人员。

二. 监督方式

检察机关发现行政审判程序中存在审判人员违法行为的，应当向同级法院提出检察建议。这是检察机关进行监督的主要方式。检察建议会指出具体存在的问题，并督促法院进行纠正。通过这种方式，检察机关既维护了当事人的合法权益，也维护了国家法律的统一正确实施和法律的权威、公正。

• 例如，如果检察机关在审查某行政案件时发现审判人员存在偏袒一方、枉法裁判等违法行为，它就可以向同级法院提出检察建议，要求法院对此进行纠正。

三. 法律依据

• 《人民检察院行政诉讼监督规则》第一百零三条明确规定了人民检察院依法对人民法院行政审判程序中审判人员违法行为进行监督的范围。
• 《中华人民共和国行政诉讼法》第九十三条第三款也赋予了各级人民检察院对审判监督程序以外的其他审判程序中审判人员的违法行为提出检察建议的权力。

我建议：如果您认为在行政审判程序中存在审判人员的违法行为，可以向当地检察机关进行举报或申请监督。检察机关将依法进行调查，并采取相应的监督措施。如有进一步需要，您可以继续咨询我。