在吵架过程中，如果你没有错且被对方用菜刀威胁，和解时你能获得的赔偿主要取决于几个关键因素：对方的行为是否构成侵权、你是否遭受了实际损失（包括物质损失和精神损害）、以及双方和解的意愿和条件。以下是我从法律角度为你提供的详细分析：

1. 侵权行为的认定：

   • 对方使用菜刀威胁你，如果这一行为足以使你感到恐惧并认为自身安全受到威胁，那么它可能构成《民法典》中规定的侵犯人身权利的行为，特别是侵犯了你的生命权、健康权或身体权。
   • 即使吵架过程中双方都有情绪激动，但使用菜刀作为威胁手段通常超出了正常争执的范畴，可能被视为过激行为。

2. 赔偿内容的确定：

   • 物质损失：如果你因对方的威胁行为而遭受了直接的经济损失（如医疗费用、财物损坏等），这些损失应当被纳入赔偿范围。
   • 精神损害赔偿：如果你因对方的威胁行为而遭受了精神上的痛苦、恐惧或焦虑，根据《民法典》的规定，你有权要求精神损害赔偿。精神损害赔偿的数额通常根据侵权行为的严重程度、持续时间、受害人的精神状态以及社会影响等因素来确定。

3. 和解过程中的注意事项：

   • 和解是双方自愿达成的协议，因此赔偿金额和方式需要双方协商一致。
   • 在和解过程中，建议保留所有与对方沟通的记录，以及任何可能证明对方侵权行为的证据（如监控录像、目击者证言等）。
   • 如果可能，最好寻求专业律师的协助，以确保你的权益得到充分保护，并帮助你制定合适的和解策略。

4. 法律建议：

   • 在考虑和解之前，务必评估自己的损失情况，并了解相关法律法规，以便在和解谈判中占据有利地位。
   • 如果对方不愿意和解或赔偿金额无法达成一致，你可以考虑通过法律途径维护自己的权益，包括向公安机关报案、提起民事诉讼等。

综上所述，和解时你能获得的赔偿主要取决于对方的侵权行为是否成立、你遭受的损失情况以及双方的和解条件。在和解过程中，请务必谨慎行事，并考虑寻求专业律师的帮助。如果你有任何进一步的问题或需要具体的法律建议，请直接向我咨询。