首先，对于您所描述的男士在外嫖娼、回家冷暴力及家暴的行为，这是非常严重且不可接受的问题。这种行为不仅违反了法律，也严重侵害了家庭成员的身心健康和合法权益。

1. 立即寻求安全保护：

   • 如果您或家庭成员正在遭受家暴，应首先确保自身安全。可以尝试离开危险环境，或者寻求亲朋好友、邻居的帮助。
   • 在紧急情况下，可以拨打当地的报警电话，请求警方的援助和保护。

2. 收集证据并报警：

   • 对于家暴和嫖娼行为，您应尽可能收集相关证据，如伤痕照片、医院诊断证明、聊天记录等。
   • 及时向当地公安机关报案，让执法机关介入调查，并依法对施暴者进行惩处。

3. 寻求法律援助和心理咨询：

   • 您可以联系我，作为您的律师，我将为您提供专业的法律咨询和援助，帮助您了解自身权益，制定合适的维权策略。
   • 同时，家暴往往对受害者造成严重的心理创伤，建议您寻求专业的心理咨询和治疗，以尽快走出阴影。

4. 考虑离婚或分居：

   • 如果施暴者无法改正其行为，或者您无法再忍受这种生活状态，可以考虑与施暴者离婚或分居。
   • 在离婚过程中，我将为您提供法律支持，确保您的合法权益得到保障。

5. 参与反家暴宣传和活动：

   • 您可以积极参与反家暴的宣传和活动，提高社会对家暴问题的认识和重视程度。
   • 通过与其他受害者或相关组织的交流，您可以获得更多的支持和帮助。

总之，面对家暴和嫖娼等严重问题，您应坚决维护自己的权益和安全。我将始终站在您这一边，为您提供专业的法律支持和援助。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时联系我。