在对方主责的交通事故中，对方让你自己联系保险公司是不合理的。下面我来详细解释一下：

1. 责任划分与赔偿流程：

   • 在交通事故中，当确定对方为主要责任方时，按照常规的赔偿流程，对方或其保险公司应负责赔偿你的损失。
   • 这意味着，你应该与对方的保险公司进行协商，而不是自己去联系自己的保险公司。

2. 联系自己保险公司的风险：

   • 如果你自己联系了保险公司，可能会被视为你承认了自己有一定责任，或者至少是在寻求自己保险公司的帮助来处理这个问题。
   • 这可能会对你的保险记录产生不良影响，甚至可能影响你未来的保险费用和保险可获得性。

3. 正确的做法：

   • 你应该与对方保持沟通，要求对方提供其保险公司的联系方式和相关信息。
   • 然后，你可以直接与对方的保险公司联系，说明事故情况，并提供必要的证据和文件来支持你的赔偿请求。
   • 如果对方不配合或拒绝提供保险信息，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益，比如报警并请求交警部门介入处理。

4. 注意事项：

   • 在整个过程中，确保保留好所有与事故相关的证据，如照片、视频、证人证言等。
   • 如果需要，可以寻求专业律师的帮助来指导你如何更好地处理这个问题。

综上所述，当对方在交通事故中负主要责任时，你应该与对方的保险公司进行协商，而不是自己去联系自己的保险公司。如果对方不配合或存在其他争议，建议及时咨询专业律师以获取更详细的法律建议和支持。