针对你提出的问题“民间借贷40万，已还利息55万合法吗”，我首先给出明确的结论：是否合法需根据具体情况判断，特别是要看利息的计算方式是否超过了法律规定的上限。

分析说明：

1. 利息合法性判断：

   • 在民间借贷中，利息的支付是合法的，但利率必须符合法律规定。根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但是双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的除外。
   • 因此，你需要检查已还利息55万是基于何种利率计算得出的。如果利率超过了法律规定的上限，那么超出部分的利息可能不被法律支持，甚至可能被视为高利贷，进而引发法律纠纷。

2. 具体案例分析：

   • 假设你借款40万，按照年利率24%（此利率为示例，实际应根据法律规定和市场报价利率调整）计算，一年的利息为9.6万。如果你已经偿还了55万利息，显然远超过了按此利率计算的利息总额。
   • 在这种情况下，你需要检查借款合同中约定的利率，并对比法律规定的利率上限。如果约定的利率过高，那么超出部分的利息支付可能不被法律认可。

3. 法律建议：

   • 如果你发现自己支付的利息超过了法律规定的上限，建议与出借人协商调整利率，或者寻求法律援助以维护自己的合法权益。
   • 在未来的借贷行为中，务必谨慎审查借款合同，确保利率等关键条款符合法律规定，避免陷入法律纠纷。

综上所述，民间借贷中已还利息55万是否合法，取决于利息的计算方式是否超过了法律规定的上限。建议你仔细审查借款合同，并对比法律规定的利率上限，以判断自己的权益是否受到侵害。如有需要，你可以直接向我咨询相关的法律问题。