面对邻居养猪严重影响生活的情况，若沟通无果且希望上诉至法院，你可以按照以下步骤进行：

一、前期准备

1. 收集证据：

   • 拍摄照片、视频，记录养猪行为对你生活造成的具体影响，如噪音、异味、环境污染等。
   • 收集证人证言，包括其他受影响的邻居或目击者。
   • 如有必要，可请专业机构进行环境检测或评估，以获取更客观的证据。

2. 了解法律法规：

   • 深入学习《中华人民共和国民法典》中关于相邻关系的规定，明确自己的权利和义务。
   • 了解《中华人民共和国环境保护法》中关于保护环境的义务和责任的规定。
   • 熟悉当地关于畜牧养殖的相关法规和政策。

3. 尝试沟通：

   • 在采取法律手段前，再次尝试与邻居进行友好沟通，表达你的困扰，并寻求双方都能接受的解决方案。
   • 若沟通无果，可请基层组织或相关部门介入调解。

二、上诉流程

1. 咨询律师：

   • 在决定上诉前，建议咨询专业律师，了解自己的权利和义务，以及如何通过法律途径解决问题。
   • 律师可以帮助你评估案件的胜算，提供法律建议，并准备诉讼材料。

2. 提起诉讼：

   • 向当地人民法院提交诉讼材料，包括起诉状、证据清单、证据材料等。
   • 起诉状中应明确被告信息、诉讼请求、事实和理由等。

3. 参与诉讼：

   • 法院受理案件后，会安排开庭时间。你需要按时出庭，参与庭审过程。
   • 在庭审中，你需要向法官陈述事实，提供证据，并回答法官和对方当事人的提问。

4. 等待判决：

   • 庭审结束后，法院会根据法律法规和事实情况进行判决。
   • 若判决支持你的诉讼请求，邻居需要停止侵权行为并赔偿损失。若判决不支持，你可考虑是否上诉。

三、注意事项

1. 保持冷静理性：在整个过程中，请保持冷静理性，尊重他人权益，避免激化矛盾。
2. 尊重法律程序：遵循法律程序，按时提交诉讼材料，参与庭审过程。
3. 寻求专业帮助：如遇法律难题或需要专业帮助，可随时寻求律师或法律援助机构的帮助。

总之，上诉至法院是解决邻居养猪严重影响生活问题的一种法律手段。在决定上诉前，请务必做好充分准备，并咨询专业律师的意见。