如果你拒绝调岗，建议继续按照原劳动合同的约定正常上班。以下是对此建议的详细解释：

1. 劳动合同约定：

   • 你的工作岗位、工作内容等通常是劳动合同中的重要条款。如果用人单位未经与你协商一致就单方面调岗，这可能违反了劳动合同的约定。
   • 在这种情况下，你有权拒绝调岗，并继续按照原劳动合同的约定履行你的职责。

2. 正常上班的重要性：

   • 继续正常上班可以确保你履行了劳动合同中的义务，避免了因旷工或违反公司规章制度而导致的潜在法律后果。
   • 正常上班也有助于你保留原有的工作岗位和薪资待遇，以及维护你的劳动权益。

3. 应对用人单位的可能反应：

   • 如果用人单位对你的拒绝调岗表示不满或采取不利措施，你可以与用人单位进行沟通，明确表达你的立场和依据。
   • 如果沟通无果，且用人单位的行为违反了法律规定或劳动合同约定，你可以考虑通过法律途径维护自己的权益，包括向劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁等。

4. 注意事项：

   • 在拒绝调岗和继续正常上班的过程中，务必保持冷静和理性，避免与用人单位发生不必要的冲突。
   • 保留好所有与调岗和拒绝调岗相关的证据，如邮件、短信、通话录音等，以备不时之需。

总之，如果你拒绝调岗，建议继续按照原劳动合同的约定正常上班，并密切关注用人单位的后续反应。如有任何法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。