如果您在工厂上了四个班后离职，但老板拒绝支付您应得的工资，您可以通过以下步骤来维护自己的合法权益：

一、与工厂协商

首先，尝试与工厂的人事部门或负责人进行友好协商。明确表达您已经按照要求工作了四天，且应获得相应的劳动报酬。在沟通过程中，保持冷静和理智，避免情绪化的言辞。如果可能的话，通过书面形式（如电子邮件、短信）或录音（在合法合规的前提下）保留沟通记录，以备后续使用。

二、向劳动监察部门投诉

如果协商无果，您可以向当地劳动监察部门投诉。在投诉前，准备好能证明您在工厂工作过的证据，如工作证、考勤记录、劳动合同、与工作相关的聊天记录等。携带您的身份证复印件以便核实身份。前往劳动监察大队办公地点，填写投诉表格，并详细说明工作情况、上班时间、未支付工资数额等信息。劳动监察部门会对投诉进行调查核实，并责令工厂支付工资。

三、申请劳动仲裁

如果劳动监察部门处理后问题仍未解决，您可以向当地劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。在申请仲裁时，提供相关证据来支持自己的主张，如工作记录、工资条、沟通记录等。提交仲裁申请书，包括个人信息、用人单位信息、仲裁请求、事实与理由等内容。劳动仲裁委员会受理后，会安排开庭审理。在庭审过程中，您需要陈述事实、提供证据，并等待仲裁员根据双方提供的证据和陈述进行裁决。

四、寻求法律援助并提起诉讼

如果您对劳动仲裁结果不满意，或者工厂不执行仲裁裁决，您可以在规定时间内向人民法院提起诉讼。在提起诉讼前，准备好起诉状、相关证据等材料。起诉状要清晰阐述案件事实、诉讼请求及法律依据。将起诉状和证据提交给有管辖权的法院，并等待法院受理和开庭审理。如果法院最终判决工厂支付工资，但工厂仍不履行判决，您可以申请强制执行。

总结与建议

在整个维权过程中，保留好所有与工作和未支付工资相关的证据是至关重要的。同时，了解并熟悉相关法律法规，以便更好地维护自己的合法权益。通过协商、投诉、仲裁、诉讼等步骤，您可以有效地解决工资拖欠问题。此外，建议您在未来的工作中，尽量与用人单位签订书面劳动合同，明确双方的权利和义务，以避免类似的纠纷发生。