当您把活包给别人干，而承包人在工作过程中受伤时，赔偿责任的划分和具体赔偿标准主要取决于双方之间的法律关系。以下是详细的解答：
一、法律关系与责任划分
劳务关系：
- 如果双方之间形成的是劳务关系，那么根据《中华人民共和国民法典》的规定，提供劳务一方因劳务受到损害的，需根据双方各自的过错承担相应的责任。
- 若发包方（您）存在过错，如未提供必要的安全措施或指导，导致承包方受伤，则发包方需赔偿承包方的医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。
- 若承包方构成残疾，发包方还需赔偿辅助器具费和残疾赔偿金。
劳动关系与工伤：
- 如果承包方与发包方之间形成的是劳动关系，并且此次受伤被认定为工伤，那么承包方可以申请工伤认定并享受工伤保险待遇。
- 若发包方未依法缴纳工伤保险费，那么工伤保险待遇应由发包方支付。
二、具体赔偿项目及计算标准
医疗费：
- 根据医疗机构出具的医药费、住院费等收款凭证，结合病历和诊断证明等相关证据确定。
误工费：
- 根据受害人的误工时间和收入状况确定。误工时间根据受害人接受治疗的医疗机构出具的证明确定。
- 受害人有固定收入的，误工费按照实际减少的收入计算；无固定收入的，按照其最近三年的平均收入计算；若不能举证证明，则可参照受诉法院所在地相同或相近行业上一年度职工的平均工资计算。
护理费：
交通费：
- 根据受害人及其必要的陪护人员因就医或转院治疗实际发生的费用计算，需以正式票据为凭。
住宿费与伙食补助费：
- 如果是到外地治疗且因客观原因不能住院，受害人本人及其陪护人员实际发生的住宿费和伙食费，其合理部分应予赔偿。
营养费：
残疾赔偿金：
- 如果构成伤残，根据受害人丧失劳动能力程度或伤残等级，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或农村居民人均纯收入标准计算。
残疾辅助器具费：
- 按照普通适用器具的合理费用标准计算；伤情有特殊需要的，可参照辅助器具配制机构的意见确定。
精神损害抚慰金：
- 如果造成严重后果，可适用相关司法解释予以确定，具体金额由法院根据实际情况酌情判定。
三、索赔途径及流程
与发包方协商赔偿：
- 这是最直接的方式，您可以主动与发包方沟通，说明受伤情况和损失，要求其给予合理的赔偿。
申请工伤认定（若符合工伤条件）：
- 判断是否符合工伤条件，如符合，则按照工伤认定的程序进行申请。
进行劳动能力鉴定（若构成工伤）：
- 经治疗伤情相对稳定后存在残疾、影响劳动能力的，应进行劳动能力鉴定。
通过法律途径解决：
- 如果协商不成或工伤认定、劳动能力鉴定结果有争议，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，或对劳动仲裁结果不满意时向人民法院提起诉讼。
四、注意事项
- 及时收集和保存证据：如现场照片、视频、证人证言、医疗记录等。
- 了解相关法律法规和政策：熟悉《工伤保险条例》、《中华人民共和国民法典》等相关规定。
总之，在处理此类问题时，应明确双方的法律关系，并根据实际情况选择合适的赔偿途径和流程。同时，也要注意及时收集和保存证据，以便更好地维护自己的合法权益。