公司调岗对自身身心有影响，拒绝调岗在一定情况下是合理的。下面我将从法律角度和实际操作层面为你详细解析：

1. 法律依据：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。
   • 若调岗涉及劳动合同的重大变更，如工作内容、工作地点、劳动报酬等，且对劳动者有不利影响，劳动者有权拒绝。

2. 身心影响作为拒绝理由：

   • 如果调岗确实对你的身心健康产生了负面影响，且这种影响是客观存在的，比如新岗位的工作环境、工作压力等导致你出现身体不适或心理压力过大，你可以此为由拒绝调岗。
   • 但需要注意的是，你需要提供充分的证据来证明这种身心影响的存在，比如医疗证明、心理医生的诊断等。

3. 拒绝调岗的后果：

   • 如果你合理地拒绝了调岗，且提供了充分的证据支持，用人单位不能因此单方面解除劳动合同或对你进行其他不利的处理。
   • 但如果用人单位能够证明调岗是合理的，且你拒绝调岗没有正当理由，用人单位可能会依据公司规章制度或劳动合同约定对你进行相应处理，甚至解除劳动合同。

4. 实际操作建议：

   • 在拒绝调岗前，建议先与用人单位进行沟通，明确表达你的担忧和理由，尝试寻求双方都能接受的解决方案。
   • 如果沟通无果，且你确实认为调岗会对你的身心健康产生严重影响，可以书面形式向用人单位提出拒绝调岗的申请，并附上相关证据。
   • 如果用人单位对此不予理睬或采取不利措施，你可以考虑向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。

综上所述，公司调岗对自身身心有影响时，拒绝调岗在一定情况下是合理的，但你需要提供充分的证据来支持你的拒绝理由，并了解相关的法律后果和实际操作建议。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。