在实际施工人是你，但承包方未积极向总包方追讨工程款的情况下，你可以采取以下措施来处理这一纠纷：
首先，明确你的法律地位与权益：
- 作为实际施工人，你虽然未直接与总包方签订合同，但根据相关法律法规，你仍有权要求支付你应得的工程款。
- 你需要收集并整理好所有与施工相关的证据，包括但不限于施工合同、施工记录、工程量清单、结算单等，以证明你的施工事实及应得款项。
其次，尝试与承包方协商解决：
- 与承包方进行沟通，了解其不积极追讨工程款的具体原因，并尝试达成一致意见，共同向总包方追讨工程款。
- 如果承包方同意配合，你可以与其签订一份协议，明确双方的权利义务及追讨工程款的分工与责任。
若协商无果，你可以考虑采取以下法律途径：
向发包人（总包方）直接主张权利：
- 根据《最高人民法院关于审理建设工程施工合同纠纷案件适用法律问题的解释（一）》的相关规定，实际施工人以发包人为被告主张权利的，人民法院应当追加转包人或者违法分包人为本案第三人，在查明发包人欠付转包人或者违法分包人建设工程价款的数额后，判决发包人在欠付建设工程价款范围内对实际施工人承担责任。
提起代位权诉讼：
- 如果承包方怠于行使其对总包方的到期债权，对你造成损害的，你可以向人民法院请求以自己的名义代位行使承包方的债权。
向相关部门投诉或举报：
- 你可以向当地的住房和城乡建设部门、劳动监察部门等投诉或举报承包方及总包方的违法行为，寻求政府部门的帮助与支持。
寻求法律援助或咨询专业律师：
- 如果你在追讨工程款过程中遇到法律难题或需要专业的法律帮助，可以向我这样的专业律师咨询，获取针对性的法律建议与帮助。
最后，注意事项：
- 在整个过程中，务必保持冷静与理性，避免采取过激行为或言论，以免对自身造成不必要的法律风险。
- 密切关注相关法律法规的变动与更新，以确保你的权益得到充分保障。
综上所述，作为实际施工人，你有多种途径来维护自己的合法权益。在追讨工程款的过程中，务必做好充分的准备与规划，并寻求专业的法律支持与帮助。