遇到对方说了退钱却迟迟不退的情况，您可以采取以下措施来维护自己的权益：
首先，明确沟通是关键。您应与对方进行深入的沟通，明确退钱的具体期限、方式等细节，并尽量形成书面记录或协议，以便后续维权时有据可依。
若沟通无果，您需要查看合同条款。检查双方签订的合同或协议中是否有关于退钱的条款，以及违约责任的规定。如果合同中有明确的退钱约定，您可以按照约定要求对方履行退钱义务。
如果对方仍然不愿退钱，您可以考虑通过以下途径来维权：
向消费者协会投诉：消费者协会是保护消费者权益的机构，他们可以为您提供帮助，协调解决纠纷。
申请仲裁：如果合同中约定了仲裁条款，或者双方同意通过仲裁方式解决纠纷，您可以向仲裁机构申请仲裁。仲裁结果具有法律效力，对方必须履行。
提起诉讼：如果以上途径均无法解决问题，您可以向法院提起诉讼，要求对方履行退钱义务，并承担可能产生的违约责任。在诉讼过程中，您需要准备充分的证据，如合同、聊天记录、转账凭证等，以证明您的权益和对方的不履行行为。
总之，面对对方说了退钱却迟迟不退的情况，您应首先尝试通过沟通解决；若沟通无果，则依据合同条款和法律规定，通过投诉、仲裁或诉讼等途径来维护自己的合法权益。在整个过程中，请务必保留好相关证据，以便后续维权时使用。