针对您提出的“上班撞到额头缝了3针怎么赔偿”的问题，以下是根据相关法律法规和常见处理流程为您提供的详细解答：
一、判断是否为工伤
首先，要确定您的受伤是否属于工伤。根据《工伤保险条例》，职工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应当认定为工伤。如果您是在上班期间，因工作原因（如执行工作任务、操作机器设备时）撞到额头并导致缝针，那么很有可能被认定为工伤。
二、工伤认定流程
提出申请：
- 单位应在事故伤害发生后的30日内向社会保险行政部门提出工伤认定申请。
- 若单位未按时申请，您或您的近亲属、工会组织可在事故伤害发生之日起1年内直接提出申请。
提交材料：
- 申请时需提交工伤认定申请表、劳动关系证明材料（如劳动合同、工作证等）以及医疗诊断证明（如医院出具的诊断书、病历等）。
审核与决定：
- 社会保险行政部门将对申请材料进行审核，并可能进行调查核实。
- 在受理工伤认定申请之日起60日内，将作出工伤认定的决定，并出具相应的认定书。
三、赔偿项目及标准
如果您的受伤被认定为工伤，您将有权享受以下赔偿项目：
医疗费用：
- 符合规定的医疗费用将由工伤保险基金支付，包括挂号费、检查费、治疗费、药费、住院费等。
停工留薪期工资：
- 在停工留薪期内，您的原工资福利待遇不变，由单位按月支付。停工留薪期一般不超过12个月，具体期限将根据您的伤情和医疗机构的建议确定。
护理费：
- 如果您生活不能自理，在停工留薪期需要护理的，由单位负责；评定伤残等级后需要生活护理的，从工伤保险基金按月支付生活护理费。
伤残待遇（如适用）：
- 如果您的伤情被评定为伤残等级，您还将享受一次性伤残补助金、伤残津贴等伤残待遇。
四、非工伤情况处理
如果您的受伤不被认定为工伤（如因个人原因、非工作时间或地点受伤），那么赔偿将依据侵权责任法或相关法律规定处理。您可能需要通过诉讼或协商的方式，向责任方（如侵权人、用人单位等）主张赔偿。
五、建议与注意事项
及时申请工伤认定：
- 尽快向单位或社会保险行政部门提出工伤认定申请，以确保您的权益得到保障。
保留相关证据：
- 保留好所有与受伤有关的证据，如医疗记录、费用票据、事故现场照片等。
咨询专业律师：
- 在处理赔偿问题时，建议咨询专业律师，以确保您的合法权益得到妥善维护。
综上所述，上班撞到额头缝了3针怎么赔偿，首先需要判断是否为工伤，并按照相应的流程进行工伤认定和赔偿申请。希望以上解答能对您有所帮助。