不建议等待一年再进行协商或采取法律行动。针对你提到的“朋友借钱不还，找律师口头协商等一年”的情况，以下是我的详细分析：

1. 效率问题：

   • 等待一年可能意味着错过了追讨债务的最佳时机。债务人的财务状况可能会在这段时间内发生变化，增加追讨难度。
   • 口头协商本身并不具有法律强制力，等待一年可能只是浪费时间，而无法有效解决问题。

2. 法律风险：

   • 随着时间的推移，证据可能逐渐消失或变得难以收集。例如，聊天记录、转账记录等可能因设备更换、数据丢失等原因而无法获取。
   • 债务人可能利用这段时间转移财产、逃避债务，导致即使后续采取法律行动也难以执行。

3. 法律建议：

   • 立即行动：建议尽快与债务人进行沟通，明确债务情况，并尝试通过书面方式（如借条、还款协议等）固定证据。
   • 法律咨询：如果沟通无果，可以立即咨询专业律师，了解具体的法律途径和追讨策略。
   • 法律诉讼：在律师的指导下，根据具体情况选择合适的法律程序，如起诉、申请支付令等，以维护自己的合法权益。

4. 其他考虑：

   • 关系考量：虽然法律途径是解决问题的有效方式，但也需要考虑到与债务人的关系。在采取法律行动之前，可以权衡利弊，考虑是否值得为了这笔债务而破坏双方的关系。
   • 预防措施：为了避免类似情况再次发生，建议在借款时就明确借款金额、还款时间、利息等关键条款，并尽量通过书面方式固定证据。

综上所述，等待一年并不是明智的选择。建议尽快采取行动，通过法律途径维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。