面对欠别人钱还不上，且有律师来找你协商的情况，你可以按照以下步骤来应对：

1. 保持冷静，明确现状：

   • 首先，不要惊慌或采取过激行为。对方找律师通常意味着他们打算通过法律途径解决纠纷，但这并不意味着你已经处于绝对的不利地位。
   • 礼貌地与对方律师取得联系，了解对方的具体要求、指控以及所依据的事实和证据。对关键信息做好记录，以便后续分析。

2. 核实债务情况：

   • 确认债务存在性：仔细核查是否真的存在未偿还的债务，包括债务金额、借款时间、还款条件等。这是后续应对的基础。
   • 检查相关文件：查阅与债务相关的合同、借据或其他书面材料，确保对债务有清晰的了解。这些文件将是后续协商或诉讼中的重要证据。
   • 回忆借款细节：静心回忆借款的全过程，比对对方提供的信息，看是否存在差异或遗漏。这有助于你更准确地把握债务情况。

3. 收集并准备证据：

   • 证据的重要性：在法律纠纷中，证据起着至关重要的作用。你需要收集所有与债务相关的证据，如转账记录、聊天记录、合同、借据等。
   • 证据的审查：仔细分析这些证据的真实性、关联性和合法性，判断它们对自己是否有利。必要时，可以寻求专业律师的帮助来审查证据。

4. 制定还款计划并尝试协商：

   • 梳理财务状况：全面梳理自己的财务状况，明确实际能够拿出多少钱来偿还债务。这是制定还款计划的基础。
   • 制定还款计划：基于财务状况，制定一个合理的还款计划，包括还款时间、分期期限和每期还款金额等。确保还款计划既符合你的财务状况，又能满足对方的基本需求。
   • 尝试协商解决：主动与对方或对方律师提出协商的意愿，表明你有还款的诚意，并向对方展示你的还款计划。争取通过协商达成双方都能接受的还款协议，并以书面形式记录下来，双方签字确认。协商是解决债务纠纷的一种有效方式，可以避免不必要的法律程序和费用。

5. 积极应对法律程序（如协商不成）：

   • 咨询律师：如果协商不成，对方可能会提起诉讼。此时，你需要咨询专业律师（即我，朱哲雨律师），了解自己在诉讼中的权利和义务，分析案件的走向和可能的结果。
   • 提交法律文件：按照法院的要求和程序，按时提交答辩状、证据等法律文件。确保文件的真实性和合法性，以维护自己的合法权益。
   • 参加庭审：准时参加庭审，如实陈述事实，合理表达自己的观点和诉求。遵守法庭规则和程序，尊重法官和对方当事人的权益。庭审是解决债务纠纷的最后环节，你需要认真对待。

6. 保护个人权益：

   • 在整个过程中，注意保护自己的合法权益不受侵犯。避免在未经律师同意的情况下签署任何可能损害自己权益的文件。
   • 保持与律师的密切沟通，及时咨询并处理可能出现的任何问题。律师将是你解决债务纠纷的重要助手和保障。

面对这种情况，你无需过于恐慌或焦虑。通过冷静应对、核实债务、收集证据、制定还款计划并尝试协商，以及积极应对法律程序和保护个人权益等步骤，你可以有效地解决债务纠纷并维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。