请求撤销的合同不可以同时请求解除。撤销合同与解除合同是两种不同的对合同效力进行处置的方式，其法律后果、行使条件及处理方式均存在显著差异。下面我将从几个方面进行详细阐述：

一、撤销合同与解除合同的基本概述

1. 撤销合同：

   • 撤销权是当事人因合同存在特定瑕疵（如重大误解、显失公平、欺诈、胁迫等）而享有的权利。
   • 合同撤销后，自始没有法律约束力，双方需恢复到合同订立前的状态。

2. 解除合同：

   • 解除合同是指依法或依约定终止合同效力的行为。
   • 分为法定解除、约定解除和协议解除三种类型。

二、撤销合同与解除合同的详细对比

1. 法律后果不同：

   • 撤销合同导致合同自始无效，双方需相互返还或折价补偿因合同取得的财产。
   • 解除合同则是对已经生效的合同进行终止，根据履行情况和合同性质，当事人可以要求恢复原状或赔偿损失。

2. 行使条件不同：

   • 撤销合同通常基于合同存在可撤销的情形，如因重大误解、显失公平、欺诈、胁迫等订立的合同。
   • 解除合同则可能基于法定条件（如不可抗力致使不能实现合同目的）、约定条件（如合同中约定的解除条款）或双方协商一致。

3. 处理方式不同：

   • 撤销合同后，双方需恢复到合同订立前的状态，即“恢复原状”。
   • 解除合同则根据合同的具体履行情况和性质，当事人可以选择要求恢复原状、采取其他补救措施或要求赔偿损失。

三、实际应用中的指导意义

在实际应用中，当事人需要根据具体的合同情况和自身权益保护需求，在撤销合同和解除合同中作出选择。若合同存在可撤销的情形，且撤销后能更好地保护自身权益，则应选择撤销合同；若合同已部分履行，且解除合同能更有效地解决争议，则应选择解除合同。

综上所述，撤销合同与解除合同在法律后果、行使条件和处理方式上均存在显著差异。因此，在诉讼过程中，原告的诉讼请求必须具体和确定，不能同时主张撤销合同和解除合同两个诉讼请求。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。