可以自行起诉小三，但不建议这样做。自行诉讼需要全面了解相关法律规定及诉讼流程，并面临诸多挑战，如对法律条文理解不准确、诉讼程序把握不当等，易导致权益无法充分维护。下面我将从专业角度详细解释这一过程及相关注意事项：

一、明确诉求与案由

首先，你需要明确自己的诉求，比如是要求小三返还夫妻共同财产，还是要求小三停止与配偶的不正当关系等。不同的诉求，对应的案由也会不同。如果要求小三返还夫妻共同财产，案由多为不当得利纠纷。

二、收集证据

证据是诉讼的关键。你需要收集能够证明小三与你配偶存在不正当关系的证据，如聊天记录、照片、视频等。同时，如果涉及财产返还，你还需要提供购买财产的合同、付款凭证、银行转账记录等，证明财产属于夫妻共同财产且配偶未经你同意将其给予小三。这些证据必须合法获取，否则可能不被法院采纳。

三、撰写起诉状

起诉状是诉讼的起点。你需要撰写一份详细的起诉状，包括原、被告信息、诉讼请求、事实与理由等。起诉状的内容必须清晰、准确，并符合法律格式要求。

四、向法院提交诉讼材料

根据“原告就被告”的原则，你需要向有管辖权的法院提交起诉状和证据材料。法院会对材料进行审查，符合立案条件的，会予以受理并送达受理通知书。

五、参与庭审

庭审是诉讼的核心环节。你需要准时出庭，围绕诉讼请求和证据进行陈述、辩论。在庭审过程中，你需要清晰表达自己的观点和证据，合理回应对方的质证和辩论。

六、执行判决

如果法院作出有利于你的判决，你需要关注判决的执行情况。如果小三不履行判决，你可以向法院申请强制执行。但需要注意的是，执行过程中可能面临诸多困难，如小三转移财产等。

七、专业建议

虽然可以自行起诉小三，但考虑到诉讼的复杂性和专业性，我建议你还是寻求专业律师的帮助。专业律师能够为你提供全面的法律咨询、指导你收集证据、撰写起诉状，并代理你参与庭审等诉讼活动，从而更好地维护你的合法权益。

综上所述，虽然可以自行起诉小三，但考虑到诉讼的复杂性和风险性，我还是建议你寻求专业律师的帮助。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。