针对您提出的“租房刚签的合同后悔了能退吗没入住”的问题，我可以给出以下分析：
结论：租房合同签订后后悔，是否能退房需根据合同的具体条款及法律规定来判断。若合同中有提前退租的约定，按约定执行；若无约定，单方面退租可能构成违约，需要承担违约责任。但存在法定解除合同的情形时，可以退租且无需担责。
分析说明：
合同有提前退租约定：
- 如果租赁合同中明确约定了提前退租的条件和方式，如租客在一定期限内提前通知房东可解除合同，并规定了退款方式，那么您可以按照合同约定主张退款，但可能需要承担一定的违约责任，如支付违约金。
合同无提前退租约定：
- 若合同中未明确约定提前退租的相关条款，您单方面提出退房可能构成违约。此时，房东有权要求您继续履行合同，或者要求您支付违约金以弥补损失。违约金的数额通常在合同中有明确约定，若认为违约金过高或过低，可以请求法院适当调整。
法定解除合同的情形：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，若租赁房屋存在严重质量问题，影响正常居住使用，或者房东存在根本违约行为等法定情形，您有权单方面解除合同，并要求退还剩余租金。此时，您无需承担违约责任。
操作建议：
- 在决定退租前，请仔细审查租赁合同中的相关条款，了解自己的权利和义务。
- 尽量与房东进行友好协商，争取达成双方都能接受的解决方案。如果双方能够协商一致，可以签订书面解除协议，明确退租时间、租金结算、押金退还等事宜，以避免后续纠纷。
- 若协商不成，且您认为存在法定解除合同的情形，可以寻求法律援助或向法院提起诉讼以维护自己的合法权益。
综上所述，租房合同签订后后悔是否能退房，需综合考虑租赁合同的约定、相关法律法规的规定以及具体情况来判断。在实际操作中，建议您保持冷静、理性处理，并尽量通过法律途径解决争议。