如果您在不知情的情况下被朋友注册为公司股东，现在想要变更这一状况，您可以采取以下步骤来解决问题：

首先，明确您的立场并要求更正：

1. 联系责任人：您应首先联系那位未经您同意就擅自将您列为股东的朋友或相关组织，明确表达您的立场，并要求他们立即撤销您的股东身份。

其次，若对方不予理会，采取法律手段：

1. 向工商局举报：如果对方对您的合理要求不予理会，您可以向当地的工商局举报这一情况，并提供相关证据（如身份证、签名样本、通讯记录等）以证明您是在不知情的情况下被注册为股东的。工商局在接到举报后，会进行调查，并依据相关法律法规对违规方进行处罚。

2. 提起撤销之诉：您也可以选择直接向人民法院提起撤销之诉，要求法院确认您的非股东身份，并可能获得相应的赔偿。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明您的不知情和对方的违规行为。

最后，关注后续处理与防范：

1. 关注工商局处理结果：如果您向工商局提交了更正申请或举报，应密切关注工商局的处理结果。如果工商局认为您的申请合理且证据充分，他们会责令相关方进行改正，并撤销您的股东身份。

2. 防范类似事件：为了避免类似事件再次发生，您应妥善保管个人身份证件和重要信息，不要随意将身份证件借给他人使用或泄露个人信息。

综上所述，您在不知情的情况下被注册为公司股东，可以通过联系责任人要求更正、向工商局举报或提起撤销之诉等方式来解决问题。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。