在对方全责、你方住院的情况下，你既需要与车主对接，也需要与对方保险公司对接，但对接的重点和顺序有所不同。

1. 首先与车主对接：

   • 确认责任：与车主沟通事故发生的具体情况，确保双方对事故责任没有异议，明确对方全责。
   • 获取保险信息：向车主索要其保险公司的名称、联系方式以及保险单号，以便后续与保险公司对接。
   • 初步协商：可以与车主就赔偿事宜进行初步协商，但具体赔偿金额和方案通常需要保险公司来确定。

2. 随后与对方保险公司对接：

   • 报案并提交材料：根据车主提供的保险信息，联系对方保险公司，按照其要求报案并提交相关材料，如医疗费用清单、住院证明、事故认定书等。
   • 跟进理赔进度：保持与保险公司的沟通，及时了解理赔进度，确保你的权益得到及时保障。
   • 协商赔偿方案：在保险公司对事故进行定损并给出赔偿方案后，你可以与其协商具体的赔偿金额和方式。

综上所述，与车主和保险公司的对接都是必要的。与车主对接主要是为了确认责任和获取保险信息，而与保险公司对接则是为了具体的理赔事宜。在整个过程中，务必保留好所有相关证据和文件，以便在需要时提供证明。如有任何疑问或困难，可以直接向我咨询。