如果食品包装里面发现虫子，消费者可以要求赔偿的金额包括退货退款以及价款十倍或者损失三倍的赔偿金，且增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。以下是具体的分析：

1. 法律依据：

   • 根据《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条，消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失。生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。

2. 赔偿内容：

   • 退货退款：消费者首先有权要求退货退款，这是基本的消费者权益。
   • 价款赔偿：除了退货退款，消费者还可以要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金。如果计算出来的赔偿金额低于一千元，则按照一千元进行赔偿。

3. 维权途径：

   • 与商家协商：首先尝试与商家沟通，说明情况并提出合理的赔偿要求。
   • 向监管部门投诉：若协商无果，可以向食品药品监督管理部门等相关监管机构投诉，请求介入调查和处理。
   • 提起诉讼：如果通过协商和投诉都无法解决问题，消费者可以通过法院提起诉讼来维护自己的权益。在提起诉讼时，需要提供相关证据，如购买凭证、食品包装袋及虫子照片等。

4. 注意事项：

   • 保留证据：在维权过程中，消费者应妥善保留实物和原始证据，如照片、视频等，以便在需要时提供证明。
   • 合法合理维权：消费者在维权时应遵守法律法规，避免恶意索赔等行为。

综上所述，如果食品包装里面发现虫子，消费者可以要求退货退款以及相应的赔偿金。在维权过程中，消费者应了解自己的权益和维权途径，并妥善保留证据以支持自己的主张。如果商家拒绝赔偿或协商无果，消费者可以通过法律途径来维护自己的权益。