如果食品包装外有虫子，消费者依法是有权要求赔偿的。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
一、法律依据
《中华人民共和国食品安全法》：
- 该法第一百四十八条规定，生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。
《中华人民共和国消费者权益保护法》：
- 该法第五十五条规定，经营者提供商品或者服务有欺诈行为的，应当按照消费者的要求增加赔偿其受到的损失，增加赔偿的金额为消费者购买商品的价款或者接受服务的费用的三倍；增加赔偿的金额不足五百元的，为五百元。虽然此条主要针对欺诈行为，但食品包装外有虫子，往往也暗示了食品可能存在安全隐患，消费者可据此主张权益。
二、赔偿的具体情况
退货退款：
- 消费者发现食品包装外有虫子时，有权要求商家退货并退款。这是消费者最基本的权利之一。
价款赔偿：
- 根据《食品安全法》的规定，消费者除要求赔偿损失外，还可以要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金。若增加赔偿的金额不足一千元，则按一千元计算。
医疗费及其他合理费用赔偿：
- 如果因食用该食品导致身体不适或就医治疗，消费者还有权要求赔偿医疗费、交通费、误工费等合理费用。
三、索赔途径与注意事项
与商家协商：
- 消费者首先可以尝试与商家沟通，说明情况并提出合理的赔偿要求。商家可能会根据情况给予退货、退款或一定的赔偿。
向监管部门投诉：
- 若与商家协商无果，消费者可以向当地的食品药品监督管理部门等相关监管机构投诉，请求介入调查和处理。
提起诉讼：
- 作为最后的手段，消费者还可以通过法院提起诉讼来维护自己的权益。在提起诉讼时，消费者需要提供相关证据，如购买凭证、食品包装袋及虫子照片、就医记录等。
保留证据：
- 在整个维权过程中，消费者应妥善保留实物和原始证据，如照片、视频等，以便在需要时提供证明。
合法合理维权：
- 消费者在维权时应遵守法律法规，避免恶意索赔等行为。同时，也要了解自己的权益和维权途径，以便更有效地维护自己的合法权益。
总结：食品包装外有虫子时，消费者不仅有权要求退货退款，还可以根据法律规定要求相应的赔偿。在维权过程中，消费者应了解自身权益和维权途径，通过合法途径进行索赔，并确保保留充分的证据以支持其主张。如果您在此过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。