首先，如果单位未经与你协商一致就将工作时间从8小时改为12小时，这可能违反了劳动法的相关规定，你有权拒绝这一变更，并有可能获得相应的赔偿。以下是我对你的问题的详细分析：

1. 劳动法的规定：

   • 根据劳动法的规定，单位应遵守国家关于工作时间的相关规定，不得随意延长员工的工作时间。
   • 如果单位需要延长工作时间，应与员工进行协商，并依法支付加班费或提供其他形式的补偿。

2. 你的权益：

   • 你有权拒绝单位未经协商单方面变更工作时间的要求。
   • 如果单位因此与你解除劳动合同或采取其他不利于你的措施，你有权向劳动仲裁机构或法院申请仲裁或提起诉讼，维护自己的合法权益。

3. 获得赔偿的途径：

   • 你可以尝试与单位进行协商，要求单位恢复原有的工作时间或提供合理的补偿。
   • 如果协商无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉，由劳动监察部门对单位的违法行为进行调查和处理。
   • 如果劳动监察部门处理不当或你对其处理结果不满意，你还可以向劳动仲裁机构或法院申请仲裁或提起诉讼，要求单位承担相应的法律责任，包括支付赔偿金等。

4. 建议：

   • 在与单位协商或投诉、仲裁、诉讼过程中，建议你保留好相关证据，如劳动合同、工作时间记录、与单位的沟通记录等，以证明自己的主张。
   • 如果你对劳动法的相关规定不熟悉，可以咨询我或查阅相关法律条文，以确保自己的权益得到充分保障。

总之，单位未经与你协商一致就单方面变更工作时间是违法的，你有权拒绝并寻求法律途径维护自己的权益。如果你在这个过程中遇到任何问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。