说对方是小三，并不一定构成诽谤罪。具体是否构成诽谤，需要根据实际情况来判断。

1. 诽谤罪的构成：

   • 诽谤罪指的是故意捏造并散布虚构事实，能让他人人格受贬、名誉遭破坏的行为。若只是随口说说，没有证据且非故意恶意诋毁他人名誉，或许就不构成诽谤。
   • 但如果无事实依据，还通过各种渠道大肆传播“对方是小三”这类诋毁性言论，致使他人社会评价降低，给对方名誉造成严重损害，那就可能构成诽谤罪，需要承担相应法律责任。

2. 实际案例说明：

   • 例如，小李与小丽素有矛盾，小李为报复小丽，在没有任何事实依据的情况下，在小区业主群里大肆宣扬小丽是“小三”，导致小区居民对小丽指指点点，小丽的社会评价急剧降低。在这种情况下，小李的行为就可能构成诽谤罪。

3. 法律建议：

   • 在面对类似情况时，建议首先保持冷静，不要盲目传播未经证实的信息。
   • 如果认为自己的名誉受到了侵害，可以收集相关证据，如聊天记录、证人证言等，以证明自己的清白和对方的诽谤行为。
   • 必要时，可以寻求法律援助，通过法律途径来维护自己的名誉权。

总之，说对方是小三并不一定构成诽谤罪，但如果无事实依据且大肆传播，给对方名誉造成严重损害，就可能触犯法律。因此，在日常生活中，我们应该注意言行举止，避免侵犯他人的名誉权。