行政处罚通知中载明的是罚款，但办案民警提出拘留十天，这种情况需要具体分析是否合理。以下是详细分析：

1. 法律规定与通知内容：

   • 行政处罚通知是行政机关依法对违法行为人作出的处罚决定，其内容应当明确、具体，并符合相关法律法规的规定。
   • 如果通知中明确载明的是罚款，那么行政机关原则上应当按照通知的内容执行，不得随意变更处罚种类。

2. 办案民警的提议：

   • 办案民警在执法过程中，有权根据违法行为的性质、情节等因素，提出相应的处罚建议。
   • 然而，民警的提议并不等同于最终的处罚决定，最终决定应由行政机关依法作出。

3. 合理性分析：

   • 如果办案民警提出的拘留十天与行政处罚通知中的罚款相矛盾，且没有充分的法律依据或事实依据支持这一变更，那么这种提议是不合理的。
   • 如果民警基于新的证据或法律规定，认为拘留十天更为适当，那么应当通过合法的程序，如补充调查、重新制作行政处罚通知等方式，来变更处罚决定。

4. 建议与应对：

   • 如果你对民警的提议有疑问或不满，可以要求民警提供详细的法律依据和事实依据，以支持其提议的合理性。
   • 如果认为民警的提议违反了法律规定或程序要求，你可以依法向行政机关提出申诉或复议，要求维护你的合法权益。

综上所述，行政处罚通知中载明的是罚款，但办案民警提出拘留十天，这种情况需要具体分析。如果民警的提议没有充分的法律依据或程序支持，那么这种提议是不合理的。你有权要求民警提供详细的依据，并依法维护自己的合法权益。