被车压伤后，保险公司建议你将全责人和保险公司一起起诉，主要是为了确保你能更全面地获得应有的赔偿。

一. 法律依据与责任划分

1. 保险公司的赔偿责任：根据《中华人民共和国道路交通安全法》第七十六条，机动车发生交通事故造成人身伤亡、财产损失的，由保险公司在机动车第三者责任强制保险责任限额范围内予以赔偿。这意味着，保险公司有义务在保险责任限额内对你进行赔偿。
2. 全责人的赔偿责任：同样根据该法条，对于超出保险责任限额的部分，由有过错的一方（即全责人）承担赔偿责任。因此，全责人也应对你的损失承担相应责任。

二. 起诉全责人和保险公司的必要性

1. 确保全面赔偿：将全责人和保险公司一起起诉，可以确保你的损失得到全面覆盖。保险公司赔偿后，如有不足部分，可由全责人进行补充赔偿。
2. 避免后续纠纷：通过法律程序明确各方责任，可以避免后续因赔偿问题产生的纠纷。一旦法院判决生效，各方均需按判决来履行，减少了不必要的争执。

三. 实际案例理解

• 例如，你因交通事故被车压伤，治疗费用共计10万元。假设保险公司根据保险条款最多只能赔偿8万元，那么剩余的2万元就应由全责人承担。如果你只起诉保险公司，那么你可能只能获得8万元的赔偿。但如果你将全责人和保险公司一起起诉，法院就会根据实际情况判决全责人赔偿你剩余的2万元。

综上所述，保险公司建议你将全责人和保险公司一起起诉，是为了确保你的损失能够得到全面且及时的赔偿。我建议你在考虑起诉时，充分评估自己的损失情况，并咨询专业律师以获取更具体的法律建议。如有进一步需要，您可以继续咨询我。