如果合同中明确写了工伤停工留薪的金额，这通常意味着双方已经就这一事项达成了共识，并作为合同条款之一加以明确。针对这一情况，以下是我的详细解答：

1. 合同效力：

   • 首先，要明确这份合同是合法有效的。合同内容应不违反法律法规的强制性规定，且双方是在平等、自愿的基础上签订的。
   • 如果合同合法有效，那么其中关于工伤停工留薪金额的约定也具有法律效力，双方应严格遵守。

2. 金额执行：

   • 当发生工伤并需要停工留薪时，应按照合同中约定的金额执行。
   • 如果用人单位未按照合同约定支付停工留薪期间的工资，劳动者有权要求用人单位履行合同义务，并可以依法向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。

3. 争议解决：

   • 如果双方对合同中的工伤停工留薪金额存在争议，应首先尝试通过友好协商解决。
   • 协商不成的，可以依法向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，对仲裁裁决不服的，还可以向人民法院提起诉讼。

4. 注意事项：

   • 劳动者应妥善保存合同原件，以便在需要时作为证据使用。
   • 在签订合同时，应仔细阅读合同条款，确保对工伤停工留薪金额等关键条款有清晰的理解。

综上所述，如果合同中明确写了工伤停工留薪的金额，双方应严格按照合同约定执行。如遇争议，应依法通过协商、仲裁或诉讼等方式解决。如果你在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。