当怀孕女职工遭遇被辞退的情况时，她完全有权申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。以下是详细的申请劳动仲裁的步骤和注意事项：

一、准备仲裁申请材料

1. 劳动仲裁申请书：

   • 详细阐述仲裁请求及其理由，包括劳动者和用人单位的基本信息、具体的仲裁请求、事实及理由、证据和证据来源等。

2. 身份证明：

   • 提供申请人的身份证原件及复印件。

3. 授权委托书及代理人身份证明（如适用）：

   • 如果委托代理人，需要当面签署《授权委托书》，明确委托事宜，并附上代理人的身份证复印件。

4. 被诉方工商信息：

   • 提供被起诉方的工商注册信息资料。

5. 劳动关系证明材料：

   • 包括但不限于劳动合同、暂住证、工作证、厂牌、工卡、工资账簿（单）、入职登记表、押金收据，以及受到处罚或者被开除、解雇、解除或终止劳动关系的通知或批准书等材料。所有材料需要提供原件及复印件。

6. 证据材料清单：

   • 准备一式两份的《提交证据材料清单》，详细列出所有提交的证据。

二、提交仲裁申请

将准备好的仲裁申请材料提交给当地劳动争议仲裁委员会。委员会将在收到申请后五日内进行审查，符合受理条件的将正式受理，并通知申请人；不符合条件的，将书面说明理由并通知不予受理。

三、等待开庭审理与调解

1. 开庭通知：

   • 仲裁庭会提前五日通知开庭日期和地点。

2. 调解：

   • 在开庭前，仲裁庭会尝试进行调解。如果调解成功，将制作调解书并经双方签收后生效。

3. 开庭审理：

   • 如果调解不成或一方反悔，仲裁庭将进行开庭审理，并根据双方提供的证据和陈述作出裁决。

四、仲裁裁决与执行

1. 仲裁裁决：

   • 仲裁庭应在受理申请之日起四十五日内结束案件审理，复杂情况可经批准延期，但延长期限不得超过十五日。

2. 执行：

   • 裁决作出后，双方应履行裁决结果。如果一方不履行，另一方可以申请强制执行。

五、赔偿标准

如果用人单位无故辞退怀孕女职工，根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位需按照经济补偿标准的双倍支付赔偿金。赔偿金的计算方式根据女职工在本单位工作的年限来确定，每满一年支付一个月工资的标准，六个月以上不满一年的按一年计算，不满六个月的则支付半个月工资的经济补偿。

六、证据收集与法律咨询

在申请仲裁过程中，女职工应特别注意收集相关证据，并咨询专业律师或法律援助机构以获得更专业的法律建议和帮助。

综上所述，怀孕了被辞退的女职工有权申请劳动仲裁，并应积极通过法律途径维护自己的合法权益。在整个过程中，保持冷静、理性，并遵循正确的法律程序是关键。