调岗后工资降低很多，你可以通过与公司协商、申请劳动仲裁或向劳动监察部门投诉等方式来维护自己的合法权益。下面我将对此进行详细分析：

一. 与公司协商

首先，你可以尝试与公司进行协商，表达你对调岗后工资降低的不满，并提出合理的薪资要求。在协商过程中，你可以参考原劳动合同的薪资标准、同岗位的市场薪资水平以及你的工作经验和能力等因素来制定你的薪资要求。如果公司同意调整薪资，那么问题就可以得到解决。

二. 申请劳动仲裁

如果与公司协商无果，你可以根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二条的规定，向当地的劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。在申请劳动仲裁时，你需要提交相关的证据材料，如劳动合同、工资单、调岗通知等，以证明你的薪资权益受到了侵害。如果劳动仲裁委员会认定你的申请有理，他们将会作出裁决，要求公司支付你应得的薪资。

三. 向劳动监察部门投诉

除了申请劳动仲裁外，你还可以根据《劳动保障监察条例》的相关规定，向当地的劳动监察部门投诉。劳动监察部门将会对公司的薪资支付情况进行调查，如果发现公司存在克扣或无故拖欠劳动者工资的行为，他们将会责令公司限期支付你的工资报酬，并可能对公司进行罚款等行政处罚。

我建议，在采取上述措施之前，你可以先查看公司的调岗和薪资调整制度，确保你的行为符合公司的规定。同时，你也可以咨询专业的劳动法律人士，以获取更具体的法律建议和帮助。如有进一步需要，您可以继续咨询我。