五座车坐6个人确实属于超载行为，这是违反《中华人民共和国道路交通安全法》及相关法规的。具体来说，根据这些法规，五座车载人不得超过核定的人数，即5人。当实载6人时，就构成了超载。

对于这种超载行为，处罚措施是明确的。依据法律规定，将处以20元以上200元以下的罚款，具体金额可能会因地区而异，部分地区可能会执行上限200元的罚款。同时，驾驶证也会被记3分。这是因为超载不仅增加了交通事故的风险，还对车辆性能产生了负面影响，危及行车安全。

此外，如果车辆是营运客车（不包括公共汽车）或校车，超载的处罚会更为严格。例如，校车载人超过核定人数20%以上的，一次就会记6分，并面临更高的罚款。公路客运车辆超载也有类似的严厉处罚。

因此，为了避免不必要的法律风险和安全隐患，建议驾驶员严格遵守交通法规，不要超载行驶。同时，乘客也应该选择正规、合法的交通工具出行，共同维护良好的道路交通秩序。超载不仅违法，更关乎每个人的生命安全，我们应该共同努力，确保道路安全畅通。