针对您提出的“五座车坐六个人超载怎么处罚”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、超载行为的定义与法规依据
根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，机动车载人不得超过核定的人数。对于五座车而言，其核定载客人数为五人，因此乘坐六人即构成超载行为。这一规定旨在确保道路交通安全，防止因超载而引发的交通事故。
二、具体处罚措施
罚款处罚：
- 驾驶营运客车（不包括公共汽车）、校车以外的其他载客汽车载人超过核定人数未达20%的，通常会被处以20元以上200元以下的罚款。在您的情况下，五座车坐六人，超载比例为20%（计算方式为：\(\frac{6-5}{5} \times 100\% = 20\%\)），但通常按照未达20%的标准进行处罚，即处以200元罚款（具体金额可能因地区而异，但一般在此范围内）。
记分处罚：
- 根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，驾驶校车、公路客运汽车、旅游客运汽车以外的其他载客汽车载人超过核定人数未达20%的，一次记1分。因此，在您的情况下，驾驶员可能会被记1分。但需要注意的是，具体记分情况可能因地区而异，且如果超载行为导致交通事故或其他严重后果，记分可能会更重。
三、其他影响
保险理赔问题：
- 超载行为可能导致车辆在行驶过程中发生意外时，保险公司拒绝赔付或只部分赔付。因为超载会增加车辆的风险系数，违反保险合同中的相关规定。因此，驾驶员应严格遵守载客规定，以避免不必要的经济损失。
安全隐患：
- 超载会使车辆的制动性能下降，增加刹车距离；同时，也会影响车辆的操控稳定性，容易引发侧翻等交通事故。因此，超载不仅违法，而且极其危险，驾驶员应时刻牢记安全第一的原则。
四、建议与提醒
- 为了遵守法律法规并确保行车安全，驾驶员应严格遵守车辆的载客规定，不得超载行驶。
- 在面临超载处罚时，驾驶员应了解并参考当地交通管理部门的具体规定，以便准确了解自己的法律责任和可能面临的处罚措施。
- 如果您或他人经常需要搭载多人出行，建议考虑更换核定载客人数更多的车辆，以确保合法合规且安全舒适。
综上所述，五座车坐六个人属于超载行为，将依法面临罚款和记分处罚。驾驶员应自觉遵守交通安全法规，确保行车安全。希望以上解答能对您有所帮助。