体制内人员在互联网上吐槽，本身并不直接构成违法行为，但需警惕可能触及的法律风险。
首先，我们要明确的是，体制内人员的身份并不剥夺其作为公民的基本权利，包括言论自由。然而，这种自由是相对的，受到法律和社会责任的约束。在互联网上吐槽，如果内容不涉及诽谤、侮辱、泄露国家秘密或侵犯他人合法权益等违法行为，那么通常不会被视为违法。
但体制内人员需要特别注意以下几点，以避免可能的法律风险：
避免泄露国家秘密或工作机密：体制内人员往往接触到的信息较为敏感，包括国家政策、工作机密等。在互联网上吐槽时，务必确保不泄露这些信息，否则可能构成泄露国家秘密罪或其他相关犯罪。
不侵犯他人名誉权、隐私权等：吐槽时，应避免对他人进行无端的诽谤、侮辱或揭露其隐私。否则，可能构成侵犯名誉权、隐私权等民事侵权，甚至可能触犯诽谤罪等刑事犯罪。
遵守网络管理法规：在互联网上发言，还需遵守相关的网络管理法规，如不得发布违法信息、不得进行网络欺诈等。否则，可能面临行政处罚或刑事责任。
注意言辞的恰当性：虽然言论自由是公民的基本权利，但言辞的恰当性也是非常重要的。过于激烈或不当的言辞可能引发不必要的争议和纠纷，甚至可能影响到个人的职业生涯和声誉。
综上所述，体制内人员在互联网上吐槽时，应谨慎行事，确保自己的言行符合法律法规和社会道德规范。如有任何法律疑问或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问，我会尽力为您提供专业的法律帮助。