面对家暴问题，首先你要明确，家暴是违法的，你有权利保护自己。以下是我为你提供的一些具体建议：

1. 立即报警：

   • 家暴发生时，第一时间拨打110报警，让警察介入处理。警察会进行调解，并可能根据具体情况对施暴者进行处罚。
   • 报警记录也是后续维权的重要证据。

2. 寻求医疗救助：

   • 如果家暴导致你身体受伤，务必及时就医，并保留好医疗记录。这些记录不仅是治疗伤痛的依据，也是证明家暴事实的重要证据。

3. 向妇联或相关机构求助：

   • 你可以联系当地的妇联或反家暴机构，它们会为你提供法律援助、心理咨询等帮助。
   • 这些机构通常有专业的社工和律师，能够为你提供全面的支持。

4. 收集证据：

   • 家暴证据包括但不限于：报警记录、医疗记录、伤痕照片、施暴者的威胁信息、目击者证言等。
   • 收集证据时要确保安全，避免再次遭受家暴。

5. 考虑离婚或分居：

   • 如果家暴问题无法解决，你可以考虑与施暴者离婚或分居。
   • 在离婚过程中，你可以向法院申请财产保全、子女抚养权等权益。

6. 法律维权：

   • 你可以向法院提起离婚诉讼，并在诉讼中主张家暴事实，要求法院对施暴者进行处罚，并争取相应的赔偿。
   • 如果你在维权过程中遇到困难，可以寻求专业律师的帮助，比如像我这样的专业律师，我会为你提供全面的法律支持。

7. 心理支持：

   • 家暴不仅会对你的身体造成伤害，还会对你的心理造成创伤。因此，寻求心理支持是非常重要的。
   • 你可以找专业的心理咨询师进行辅导，或者参加反家暴组织的心理辅导活动。

总之，面对家暴问题，你要勇敢站出来保护自己。如果你需要任何帮助或支持，都可以直接向我咨询。我会尽我所能为你提供帮助。