如果两位妇女打架，其中一方只是擦伤，但打算起诉，那么这一方（即原告）需要做以下准备：

1. 收集证据：

   • 现场证据：如照片、视频等，能够直观展示打架现场的情况，包括伤势、地点等。
   • 医疗证明：即使只是擦伤，也应前往医院或诊所进行检查，并获取医疗证明，以证实伤势的存在和程度。
   • 目击者证言：如果有现场目击者，应尽可能获取他们的联系方式和证言，以便在需要时作为证据使用。

2. 了解法律程序：

   • 原告需要了解起诉的基本流程，包括提交起诉状、参与庭审等步骤。
   • 了解相关法律规定，如侵权责任法中关于人身损害赔偿的相关规定。

3. 确定诉讼请求：

   • 明确自己的诉讼请求，比如要求对方赔偿医疗费、误工费、精神损失费等。
   • 根据实际情况，合理计算赔偿金额，并准备相应的计算依据和证据。

4. 寻求法律帮助：

   • 如果原告对法律程序不熟悉，或者觉得自己无法独立处理此案，可以寻求专业律师的帮助。律师可以提供法律咨询、代理诉讼等服务。

5. 准备起诉材料：

   • 根据当地法院的要求，准备起诉状、证据清单、身份证明等起诉材料。
   • 确保所有材料都真实、完整、有效，并按照法院的要求进行提交。

综上所述，如果一方打算起诉，需要积极收集证据，了解法律程序，确定诉讼请求，并准备起诉材料。同时，也可以考虑寻求专业律师的帮助，以确保自己的权益得到充分保障。