非因公伤医疗期结束后无法上班，你可以根据实际情况选择请假、调岗或者解除劳动关系，并据此享受相应的权益或履行相应的程序。下面我为你详细分析：

一. 选择请假或继续治疗

如果你的伤情仍未恢复，需要继续治疗或休养，你可以向公司申请病假或事假。在此期间，公司应依据相关法律法规和公司内部规定，给予你相应的待遇。

• 法律依据：《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》第三条，企业职工因患病或非因工负伤，需要停止工作医疗时，根据本人实际参加工作年限和在本单位工作年限，给予三个月到二十四个月的医疗期。

• 生活实例：假设你因非因工负伤需要继续治疗，可以向公司提交病假申请，并附上相关医疗证明，公司应批准你的病假申请，并按照公司规定支付你病假期间的工资。

二. 与公司协商调岗

如果你的伤情导致原岗位工作无法胜任，但仍有劳动能力，你可以与公司协商调整工作岗位。公司应根据你的实际情况和劳动能力，为你安排合适的岗位。

• 法律依据：《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。

• 生活实例：假设你因伤无法继续从事原岗位工作，但公司有其他适合你的岗位，你可以与公司协商调岗，并签订变更后的劳动合同。

三. 解除劳动关系

如果你的伤情严重，无法继续工作，或者与公司无法就调岗达成一致，你可以选择解除劳动关系。在此情况下，公司应依据相关法律法规，给予你相应的经济补偿。

• 法律依据：《中华人民共和国劳动合同法》第四十条，有下列情形之一的，用人单位提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，可以解除劳动合同：（一）劳动者患病或者非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作的。

• 生活实例：假设你因伤无法继续工作，且与公司无法就调岗达成一致，你可以选择解除劳动关系，并要求公司支付经济补偿金。

我建议，在做出任何决定之前，你应充分了解自己的伤情和公司的相关规定，并与公司进行有效沟通。如有进一步需要，你可以继续咨询我。