关于公司擅自更改劳动合同日期的赔偿问题，这需要根据实际情况进行深入分析和判断。以下是对此问题的详细解答：
一、合法变更与违法变更的界定
合法变更：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致，并采用书面形式变更劳动合同约定的内容，属于合法变更。在此情况下，双方需按照变更后的合同履行各自义务，不存在赔偿问题。
违法变更：
- 若用人单位未经劳动者同意擅自变更劳动合同（包括更改日期等关键条款），则构成违法变更。在此情况下，劳动者有权要求相应的赔偿。
二、赔偿标准与计算方式
赔偿标准：
- 若因用人单位违法变更劳动合同导致劳动者解除劳动合同，用人单位需按照《中华人民共和国劳动合同法》第八十七条的规定支付赔偿金。
- 赔偿金计算标准：按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资的经济补偿。
月工资确定：
- 月工资指劳动者在劳动合同解除或终止前十二个月的平均工资。若劳动者月工资高于当地上年度职工月平均工资三倍的，经济补偿标准按职工月平均工资三倍的数额支付，最高不超过十二年。
三、维权途径与建议
维权途径：
- 首先，劳动者应尝试与用人单位协商解决。
- 协商不成时，可向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
- 对仲裁结果不服的，可向人民法院提起诉讼。
建议：
- 劳动者在面临劳动合同变更或解除时，应了解自己的合法权益，并妥善保存相关证据材料（如变更前的劳动合同文本、变更通知书、交流讨论的详细记录等），以便更好地捍卫自己的合法权益。
- 如需更具体的法律建议或帮助，请咨询专业律师以获取针对个人情况的准确指导。
综上所述，公司擅自更改劳动合同日期属于违法变更，劳动者有权要求相应的赔偿。赔偿标准根据劳动者在本单位工作的年限和月工资来确定。在维权过程中，劳动者应了解自己的合法权益，并妥善保存相关证据材料，以便通过合法途径维护自己的权益。