收到民间借贷的执行通知书但没有钱还，确实是一个比较棘手的问题。不过，别担心，我会帮你详细分析并给出一些建议。
首先，你需要明确一点：执行通知书是法院根据债权人的申请，对你进行强制执行的法律文书。这意味着，如果你不在规定时间内履行还款义务，法院有权采取很多强制措施，像是冻结银行账户、查封财产等。
那么，面对这种情况，你可以考虑以下几个方面来应对：
与债权人协商：
- 尽快与债权人取得联系，诚恳地说明你的实际困难，并尝试达成新的还款协议。比如，你可以提出分期还款的方案，或者请求延期还款。
- 如果债权人同意，记得一定要签订书面的还款协议，并严格按照协议履行，避免再次产生纠纷。
向法院申请执行异议：
- 如果你认为执行通知书有误，或者对执行标的、执行行为等有异议，可以向法院提出执行异议。
- 法院会对你的异议进行审查，如果认为异议成立，会裁定中止或撤销执行。
寻求专业帮助：
- 如果你觉得自己无法处理这个问题，或者担心处理不当会带来更严重的后果，可以寻求专业的法律帮助。
- 作为一名律师，我可以帮你分析案情，提供法律建议，甚至代理你与债权人协商或向法院提出执行异议。
做好心理准备和应对：
- 如果无法避免强制执行，你要做好心理准备，并尽量配合法院的工作。
- 同时，你也可以咨询专业人士，了解在强制执行过程中如何保护自己的合法权益。
总之，收到执行通知书没有钱还并不是绝境，还有很多方法可以尝试。关键是要保持冷静，积极面对问题，并寻求专业的法律帮助。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。